Самое обсуждаемое
Чем помочь при острой боли в желудке
Лекарство от алкогольной зависимости трититан
От курения могут быть прищи
Домашний пилинг для лица от ожога
Биопсия предстательной железы в институте герцена
Проявления на коже при нарушении иммунитета


Рубрики


Праздники сегодня


» Сердце » Льняные семена при повышенном сахаре

Льняные семена при повышенном сахаре








Лен – культурный злак, известный человеку с давних времен. Из него получают волокно для ткани, в современной промышленности льняное масло используется при изготовлении линолеума, масляных красок. Лен также применяется в медицине. Льняные семена применяются при лечении и профилактике разнообразных заболеваний.

Среди них артриты, онкология, почечная недостаточность. Лен улучшает состояние кожи и волос, помогает при гиперреактивности и дефиците внимания, положительно влияет на воспаленные слизистые оболочки. Также применяют семя льна при повышенном холестерине.Еще льняное семя или масло влияет на уровень гормонов. Эффективность этого злака обуславливается его составом. От плохого холестерина нужно избавляться с помощью диет. На одну восьмую семя льна состоит из слизи, почти половину его состава занимает жирное масло, четверть семени льна составляют белки. Льняное масло имеет в своем составе кислоты линоленовая, линолевая, олеиновая , пальмитиновая, стеариновая. В нем есть ценные омега-кислоты и некоторые витамины.Конечно, мало кто захочет пить масло полными ложками. Все наслышаны о том, что холестерин вреден.Семена льна от холестерина также помогают.

Переизбыток его в организме может привести к проблемам с сосудистой системой.В этом могут помочь продукты, богатые клетчаткой овощи, фрукты, зелень, злаки. Но в тоже время это вещество необходимо организму для нормального протекания многих жизненно важных процессов. Холестерин участвует в образовании новых клеток, обеспечивает их прочность, необходим для выработки гормонов, влияет на метаболизм.

Как добиться того, чтобы холестерина было не много и не мало? Чтобы ответить на этот вопрос, специалисты разделили холестерин на две группы хороший и плохой. Хороший холестерин состоит из качественных липопротеидов с высокой плотностью. Он используется организмом во всех вышеперечисленных процессах, а его избыток легко выводится из организма.

Плохой холестерин на одну треть состоит из вредных примесей, являясь липопротеидами низкой плотности. Он оседает на стенках сосудов, приводит к образованию бляшек, инфарктов, атеросклерозу, инсульту, образовывает желчные камни. Только стоит учесть, что диеты нужны специальные. Нельзя полностью отказываться от продуктов, содержащих холестерин.Приобрести льняные семена можно в аптеке, также как и льняное масло. Ведь если организму не хватает каких-либо веществ, он сам начинает усиленно их вырабатывать. Из пищи мы получаем только 20% холестерина, необходимого организму. 80% вырабатывается печенью.

 





 
Новости - Автор - Работа
© 2015 http://politika2030.ru/